La conciliación es un aspecto al que cada vez se le da una mayor importancia en el conjunto de la sociedad.
Y es que son numerosos los beneficios que aporta este concepto, desde una reducción del estrés y un consiguiente aumento de la productividad hasta un mayor bienestar en el hogar.
Siempre es complicado para las personas tener un equilibrio para poder compaginar la vida laboral con la personal, como puede ser armonizar una carrera profesional con el cuidado de los hijos. Este equilibrio es aún más complicado en muchas ciudades debido a su tamaño o población. En este sentido, Melilla puede suponer un oasis en nuestro país, especialmente si se compara con otras urbes, donde cada vez predomina más un sentimiento de estrés e individualismo, sin necesidad de mirar exclusivamente a las grandes capitales.
En el terreno laboral, la conciliación supone una inversión que beneficia tanto a los empleados como a las empresas. Al promover un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal, se crea un entorno laboral más productivo, satisfactorio y equitativo.
Mientras que en el hogar, una conciliación adecuada es sinónimo de una mejora de la convivencia y el fortalecimiento de los lazos familiares.
Sin embargo, a pesar de los esfuerzos por promover el equilibrio entre la vida laboral y personal, las empresas siguen valorando a los empleados que priorizan el trabajo. Una dura batalla que parece no tener fin en el objetivo de conseguir un pleno bienestar.
El Faro ha salido a la calle para conocer la situación de los melillenses ante la conciliación laboral y familiar.
Opiniones
Las opiniones recabadas por este medio han recogido una amplia diversidad de vivencias respecto a la conciliación familiar y laboral de los melillenses.
Vanesa está viviendo actualmente su baja de maternidad, tras dar a luz a su hijo hace sólo 2 meses. Por el momento, tan sólo vuelve a su trabajo para enseñar a su pequeño a unos compañeros entusiasmados de conocer al bebé.
Esta melillense es consciente de los problemas que tienen muchos ciudadanos a la hora de poder conciliar su vida laboral y profesional. No obstante, agradece que este no sea su caso.
"Es cierto que aún me quedan 8 meses de baja, pero nunca he tenido problema y no creo que lo tenga en el futuro".
En el caso de Rosa, esta joven tampoco dice tener problemas en su caso personal o en su entorno más cercano. Aunque bien es cierto que su madre, como autónoma, tuvo serios problemas en su crianza y en la de sus hermanos.
Comprende que en la actualidad, la sociedad le da más importancia a cuidar el bienestar personal y a valorar cuestiones como el tiempo para el ocio o el descanso. En este sentido, Rosa ha aludido a las oposiciones para empleo público como una posible oportunidad para tener una "cierta calidad de vida".
Lourdes, por su parte, es madre de dos niños y en su caso, la conciliación se hace dura en numerosas ocasiones. Si bien su estabilidad laboral ha aumentado en los últimos tiempos, no es menos cierto que compaginar el cuidado de sus hijos con un horario inestable le hace cada jornada "muy cuesta arriba".
Afortunadamente, siempre tiene un círculo de apoyo con su pareja, familia y amigas. Sin embargo, le gustaría disponer de más tiempo para ella y su pareja, poder disfrutar de un respiro, en definitiva.
Datos
Un estudio de Infojobs revela que el 35 % de los trabajadores que acceden a medidas de conciliación experimentan consecuencias negativas, mientras que un 10 % ni siquiera las solicita por temor a represalias.
La percepción de que es fácil conciliar ha disminuido drásticamente, pasando del 35 % en 2023 al 22 % en 2025, la cifra más baja registrada por este estudio anual. En contraste, la proporción de trabajadores que lo consideran muy difícil ha aumentado.
Las medidas de conciliación, como permisos de cuidado, reducciones de jornada o teletrabajo, pueden perjudicar la trayectoria profesional de los empleados, generando estrés, ansiedad, comentarios negativos y exclusión. La Organización Mundial de la Salud vincula entre el 11 % y el 27 % de los problemas de salud mental en España con las condiciones laborales, agravados por las responsabilidades familiares.
Las mujeres son las más afectadas, ya que son quienes más solicitan medidas de conciliación y quienes más modifican su jornada laboral para cuidar de sus hijos. Mientras que el 34 % de las mujeres toman medidas de conciliación a pesar de la posible reducción salarial, casi el 96 % de los hombres con hijos menores de 15 años no lo hacen.
La flexibilidad horaria sigue siendo la medida más demandada para mejorar la conciliación (54 %), seguida de la jornada intensiva (38 %) y el teletrabajo (37 %). Otras medidas, como las guarderías en la empresa, han perdido relevancia.
Por otro lado, según una encuesta reciente de Protime, el 74,2 % de los españoles considera que las opciones actuales de conciliación en las empresas son insuficientes o mejorables, percepción que se acentúa entre las mujeres. Además, la ampliación de permisos parentales retribuidos es una demanda prioritaria para el 98 % de la población, especialmente entre personas de 25 a 34 años.
La escucha activa dentro de las empresas es fundamental para mejorar la conciliación. Sin embargo, la encuesta de Protime indica que un 51,6% de los empleados opina que sus propuestas solo son consideradas ocasionalmente, siendo esta percepción más marcada entre las mujeres.
Día Nacional
El próximo domingo 23 de marzo se celebra en España el Día Nacional de la Conciliación y la Corresponsabilidad, establecido en el año 2018 por el Consejo de Ministros con el objetivo de concienciar sobre la importancia de guardar un equilibrio entre la vida personal, familiar y laboral; promoviendo siempre un reparto equitativo de responsabilidades entre hombres y mujeres.
El III Plan Estratégico para la Igualdad Efectiva entre Hombres y Mujeres promueve el teletrabajo y la flexibilidad horaria como herramientas clave para una conciliación corresponsable. Este plan del Ministerio de Igualdad busca eliminar brechas de género en la participación laboral, los salarios y el acceso a posiciones de liderazgo, integrando la perspectiva de género en la planificación urbana y territorial para facilitar la autonomía de todas las personas.
La celebración del Día Nacional de la Conciliación y la Corresponsabilidad es una oportunidad para reflexionar sobre estos desafíos y promover políticas y prácticas que faciliten un equilibrio real entre la vida profesional y personal.
