Un taller de suelo pélvico ayuda a 30 mujeres a prevenir dolencias y mejorar sus relaciones sexuales

Los ejercicios sirven para paliar algunas patologías y están pensados para todas las edades.

Éxito de participación en el taller de suelo pélvico organizado por la Viceconsejería de la Mujer. Las 30 plazas que se habían reservado para el curso se cubrieron y la viceconsejera Isabel Moreno anunció que han decidido organizar dos nuevos talleres, uno en junio y otro posiblemente después del verano.
Moreno resaltó la importancia de que las mujeres conozcan su suelo pélvico para prevenir dolencias, fortalecerlo y ,en caso de padecer alguna patología, los ejercicios pueden ayudar a la paliar los síntomas.
La viceconsejera se mostró muy satisfecha con la acogida e indicó que ya hay dos listas de espera que cubren las plazas para los otros dos talleres que está previsto que se celebren. Indicó que en total, más de cien mujeres se beneficiarán de este curso.
Además, Moreno señaló que las alumnas de los cursos de empleabilidad de la Ciudad también recibirán talleres de suelo pélvico.
Por su parte, la encargada de impartir el curso, la fisioterapeuta Pilar Martínez, explicó que con el trabajo de esta musculatura se pueden prevenir la incontinencia o el dolor en las relaciones sexuales, entre otros asuntos.
Precisó que lo primero que se hace en la clase es dar a conocer a las alumnas qué es el suelo pélvico y dónde está. “Una vez que lo empecemos a sentir se trabaja con gimnasia abdominal hipopresiva, con algo de pilates, ejercicios asistidos y de respiración”, dijo la encargada de la formación.
Tanto ella como Moreno indicaron que estos talleres están dirigidos a mujeres de todas las edades desde la adolescencia.