La importancia de todos y cada uno de los miembros del cuerpo técnico del MSC Torreblanca FS y que son claves para el buen rendimiento de las guerreras sobre el parqué, es un trabajo en la sombra que se debe de dar a conocer.
Uno de estos miembros es el masajista del equipo ‘Luny’ y hay que visibilizar cuál es su trabajo en día de partido. Hay que destacar que el trabajo del masajista/recuperador es diario y las rutinas de vendaje y recuperación de músculos se realizan todos los días de la semana.
Dos horas antes del parido comienza el trabajo para un masajista de un equipo profesional. En función de las necesidades de cada jugadora, Luny se dedica a realizar masajes de calor o diferentes vendajes en tobillo o muñecas para prevenir lesiones durante el encuentro.
“La crema de calor es importante antes de calentar, sobre todo cuando se trata de campos muy fríos. Con este tipo de masajes conseguidos que los músculos ya estén en juego cuando comienzan los ejercicios de calentamientos y el riesgo de lesión sea menor”, señala.
“Los vendajes son preventivos. Suelen hacerse en los tobillos para algunas jugadoras que han sufrido algún esquince de tobillo o que tiene molestias en la zona. También se suelen vendar las muñecas de las porteras de manera preventiva ante posibles lesiones”, añadió.
Durante el partido
Luny hace un trabajo de apoyo y activación durante el calentamiento y está muy pendiente de salir a atender a sus jugadoras en caso de que sea necesario por algún golpe o caída. De hecho, es muy normal verle en la banda atendiendo, estirando y soltando los músculos de las jugadoras que han sido cambiadas para conseguir de forma eficiente la recuperación temporal de los músculos y que la fatiga sea menor.
Post partido
Pero el trabajo del recuperador no finaliza con el pitido del colegiado. De hecho, y en semanas en las que se acumulan varios partidos en pocos días o con jugadoras que juegan en dos categorías diferentes (como ocurre en el MSC Torreblanca FS) es esencial la aplicación de gel frío y sesiones de hielo para recuperar y relajar los músculos.
“Después de los partidos suelo realizar crioterapia (trabajar con frío en los músculos). Los masajes con gel frío y un poco de menta son muy importantes para tratar golpes o contracturas ya que, rebajan la presión y el estrés del músculo y lo recuperan”.
“Una vez que finaliza el masaje es bueno meter los músculos durante 2 minutos en hielo como forma eficaz de relajar y recuperar con mayor rapidez los músculos”, añade este trabajador incansable y muy querido en el vestuario.
‘Luny’ cuenta con una larga trayectoria como masajista a deportistas de nivel y este año, dentro del proyecto del MSC Torreblanca FS, está trabajando con las plantillas de Primera y Segunda División.
