El consejero de Deportes, Miguel Ángel Fernández Bonnemaison, presentaba en la matinal de ayer miércoles el I God’s Games ‘Melilla, Ciudad del Deporte’, el primer campeonato de Cross training que se celebrará en la ciudad autónoma los días 17 y 18 de mayo. Se trata de una competición dirigida a atletas locales y peninsulares en la que pondrán a prueba su destreza en el también denominado entrenamiento funcional. Una disciplina deportiva que, tal y como explicaba Fernández Bonnemaison, “esta muy en boga” entre la ciudadanía melillense. Asimismo, esta iniciativa se desarrollará en distintos espacios de la ciudad, uno indoor y varios al aire libre con el objetivo de que el público melillense pueda disfrutar de un espectáculo en el que se combina la fuerza, la resistencia, la velocidad y la agilidad. El plazo de inscripción, que podrá realizarse en la plataforma www.wodbuster.com, comenzará el próximo 19 de marzo y existirán distintas modalidades para participar: parejas mixtas, pareja masculina, pareja femenina y equipo de tres personas. El coste será de 80 euros en la modalidad de pareja y 100 euros en la categoría de trío. Por su parte, Javi Leiva, responsable de Olympic Box, entidad colaboradora del evento, además de agradecer a la Consejería de Deportes el despliegue realizado en cuanto a infraestructuras y apoyo institucional, explicaba en qué consistirá el campeonato. Leiva indicaba que la competición contará con un total de cinco entrenamientos, concentrándose tres de ellos en la jornada del sábado (17 de mayo), mientras que el domingo se celebrarán la semifinal y la final con otros dos entrenamientos. Con el objetivo de que puedan participar el mayor número de personas posible, el campeonato se ha dividido en tres niveles: un primer nivel enfocado a que tome parte cualquier atleta con cierta formación en esta disciplina, el segundo nivel, que sería intermedio, para aquellos que ya tienen más práctica en esta modalidad, mientras que la última, la modalidad RX, está destinada a los deportistas experimentados. ¿Qué es el Cross Training? El Cross Training, también conocido como un entrenamiento funcional, consiste en diversas disciplinas deportivas, como el running, para disminuir el riesgo de lesiones, mejorar el rendimiento o mantener la motivación. Se trata de una disciplina dirigida tanto a deportistas profesionales como a las personas que quieran empezar por primera vez a realizar una actividad deportiva, sin importar la edad, puesto que los entrenamientos se adaptan a las características de cada uno. Entre los beneficios que promueve el entrenamiento funcional nos encontramos la mejora de la condición física, la prevención de lesiones o la posibilidad de desarrollar distintas habilidades y capacidades físicas.
