Uno de los grandes atletas nacionales que estará en la línea de salida de la Backyard El Último León, Melilla Ciudad del Deporte será Carlos Rodríguez, conocido deportivamente como el Rata, que a buen seguro dará un bonito espectáculo desde la primera de las vueltas de la competición que dará su inicio este próximo 31 de enero.
- Para empezar, ¿cómo te encuentras física y mentalmente a pocos meses de participar en "El Último León de Melilla"?
- Me encuentro ya recuperado, está vez he tardado un mes y una semana en recuperarme totalmente, un poco más de lo normal al ser un recorrido muy técnico, aunque yo creo que el castigo que le damos al cuerpo, nadie sabe cuando recupera de verdad , y mentalmente , creo que no te recuperas nunca ya que es más beneficioso que perjudicial.
- ¿Qué te motivó a inscribirte en una prueba tan exigente y particular como una Backyard Ultra?
- El formato desde el principio me enamoró, pero lo que me animó son los ritmos ya que cuando corro rápido mi cuerpo sufre más y al ser una prueba de resistencia total, me motivaba desde el principio.
- El formato de esta carrera es muy singular: una vuelta de 6,7 km cada hora hasta que solo quede un corredor. ¿Qué es lo que más te atrae de este tipo de competición?
- Simplemente dos cosas, la primera el poder correr con todo tipo de corredores, indiferentemente de los ritmos de cada uno, y la segunda , la estrategia y el manejar el sufrimiento, además de poder tirarme mucho tiempo en el monte con la seguridad de estar siempre asistido cada hora.
- ¿Cómo has preparado esta prueba, tanto en lo físico como en lo mental?
- En los físico necesito unos tres meses o dos mínimo. Y mentalmente, si te digo la verdad, lo hago todo el año en pequeños detalles del día a día incluso.
- ¿Tienes alguna estrategia concreta en mente para afrontar las primeras horas y el paso de las vueltas?
- Mi estrategia es simple disfrutar con la mayor gente posible. Y una vez que se quedan pocas personas ya se convierte en una partida de póker , en la que nunca , si se puede , debes demostrar debilidad , la verdad es que en general es muy divertido a la vez que duro .
- En una Backyard no gana el más rápido, sino el más resistente y constante. ¿Crees que ese tipo de carrera se adapta bien a tus características como corredor?
- Si totalmente, y más cuando hay tramos de montaña
- ¿Cuál ha sido tu experiencia previa en ultras o desafíos de larga distancia que te haya ayudado a prepararte para esta carrera?
- Todo tipo de carreras de larga distancia. La verdad que desde los 22 años llevo corriendo larga distancia, por lo que la experiencia te da un plus , por esto también creo que lo normal son corredores de mayor edad , en mi caso y en el de Eric Priego , que somos los jóvenes más destacados en estas pruebas , somos excepciones .
- En una prueba tan larga, donde el cansancio, el sueño y la mente juegan un papel clave, ¿cómo piensas gestionar los momentos críticos?
- Luchando contra mis demonios. Al final todos esos aspectos también se entrenan y poco a poco con la experiencia, obtienes trucos , como los micro sueños , etc....
- En este tipo de eventos también influye mucho el entorno y el apoyo. ¿Quién estará contigo en boxes o en la asistencia?
- Está vez estará mi entrenador y padrino, muy conocido en este mundo, llamado Capi. Al final el asistente es clave , uno que haga bien su trabajo hace que consigas dar más vueltas .
- ¿Cómo valoras que Melilla acoja un evento de este nivel y formato? ¿Crees que la ciudad está preparada para convertirse en un referente del ultrafondo?
- Por supuesto y lo demuestra cada año , al final el entorno no lo es todo , si no las ganas y el interés por mejorar es lo que al final hace que consigas tus objetivos.
- ¿Tienes alguna marca personal o reto que te hayas propuesto alcanzar en esta edición?
- En esta caso de manera excepcional, intentaré dar la máximas vueltas acompañando a amigos a qué consigan sus objetivos , que creo que también es muy bonito y reconfortante.
- ¿Qué mensaje te gustaría enviar a quienes aún no conocen este tipo de carreras o a quienes están empezando en el mundo del ultrafondo?
- Que no saben lo que se pierden, ya he conocido casos de gente que era muy reticente a estos formatos y se han enamorado de él nada más realizarlo. Al final es un reto contra ti mismo .
- Por último, y por curiosidad: ¿de dónde viene el apodo de “El Rata”? ¿Te acompaña desde siempre o surgió en el mundo del trail?
- Surgió en el mundo del trail , y viene de una mascota que tenía que era una rata , y me acompañaba a bastantes sitios , de ahí el rata Rodríguez
