• Contacto
  • Barcos
  • Portal del suscriptor
martes 21 de julio de 2026   - 11:15 CEST
El Faro de Melilla
  • Sucesos
  • Frontera
  • Tribunales
  • Sociedad
  • Cultura
  • Educación
  • Política
  • Deportes
  • Marruecos
  • Opinión
Sin resultados
Ver todos los resultados
El Faro de Melilla
  • Sucesos
  • Frontera
  • Tribunales
  • Sociedad
  • Cultura
  • Educación
  • Política
  • Deportes
  • Marruecos
  • Opinión
Sin resultados
Ver todos los resultados
El Faro de Melilla
Sin resultados
Ver todos los resultados
Inicio » Deportes

Intensa sesión de la UD Melilla de cara a Yecla.

por Redacción El Faro
20/10/2010 20:33 CEST
alt

Compartir en WhatsappCompartir en FacebookCompartir en Twitter

alt
Foto: Felipe Fuertes.
Guille Roldán no completó el trabajo por precaución, debido a una sobrecarga.

En la jornada de ayer, la plantilla azulina llevó a cabo una dura sesión de entrenamiento bajo la dirección de García Tébar.
En primer lugar, los jugadores se trasladaron al anexo del Municipal donde realizaron un trabajo de resistencia específica, comenzando con una serie de ejercicios para la mejora del tren superior; posteriormente realizaron unos rondos para dar paso al apartado técnico físico donde primaba más el trabajo de resistencia específica con partidos de fútbol de corta duración en dimensiones reducidas y trabajo intermediario de recuperación activa, para finalizar con un circuito con postas específicas en relación a los puestos de los jugadores. Los jugadores de banda hicieron un trabajo de resistencia anaeróbica y el resto uno de potencia aeróbica, según informó el preparador físico del equipo, Augusto Hoyo.
Finalizado el primer tramo de la sesión, los jugadores se trasladaron al terreno de juego donde desarrollaron un trabajo técnico táctico bajo la dirección del primer entrenador.
El entrenamiento concluyó con los obligados ejercicios de estiramientos y los jugadores fueron pasando al vestuario para darse un baño de frío y otro de calor.
Guille Roldán participó en la primera parte del entrenamiento pero no en la segunda, debido a una sobrecarga en el isquiotibial de la pierna izquierda.
El centrocampista Honorio, de regreso ya en la ciudad, se ejercitó al margen de sus compañeros con la inestimable ayuda del preparador físico, lógicamente sin apoyar y forzar la zona lesionada.
De nuevo, el plantel volverá hoy al tajo, en sesión matinal, y encarará la recta final de la semana de cara al compromiso liguero del próximo domingo en el ‘Campo de la Constitución’ de la localidad murciana de Yecla ante el Yeclano Deportivo, actual farolillo rojo del Grupo IV.

RelacionadoEntradas

Ana Reyes

Melilla se vuelca con La Roja en una noche histórica para celebrar el segundo Mundial de España

hace 2 días

El Atlético Melilla, en División de Honor

hace 2 días

Melilla reúne a la élite mundial snipe juvenil

hace 2 días

El CD Higicontrol inicia la defensa del título en la X Copa Federación

hace 2 días

El RCMM premia a los vencedores de los torneos de la Virgen del Carmen (Incluye Galerías de Fotos)

hace 2 días

El CV Melilla tiene su hoja de ruta

hace 3 días

Lo más visto

  • Dejó Italia por amor y hoy celebra su plaza como profesora en Melilla

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Guelaya explica la llegada de grandes saltamontes a Melilla

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Melilla crea dos nuevos departamentos en su Gobierno

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Cae desde seis metros al intentar entrar en una vivienda

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Multas de hasta 200 euros si la ITV de tu vehículo está caducada o es desfavorable

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Medio auditado por   
  • Contacto
  • Aviso legal
  • Términos de uso
  • Política de privacidad
  • Política de Cookies

Grupo Faro © 2023

Sin resultados
Ver todos los resultados
  • Sucesos
  • Frontera
  • Tribunales
  • Sociedad
  • Cultura
  • Educación
  • Política
  • Deportes
  • Marruecos
  • Opinión

Grupo Faro © 2023