Protección Civil pide tomar precauciones por la subida de las temperaturas

La Agencia Estatal de Meteorología prevé que se alcancen los 40 grados en algunas zonas del país.

La Dirección General de Protección Civil y Emergencias del Ministerio del Interior, de acuerdo con las predicciones de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet), alertó ayer del episodio de altas temperaturas que durante esta semana va a afectar a amplias zonas del territorio nacional.  
Por ello, recuerda la importancia de extremar las precauciones para minimizar sus efectos en la población y el medio ambiente.
Ayer se alcanzaron los 36 grados centígrados en amplias zonas del interior peninsular, alcanzando o superando los 40 grados en los valles del Tajo, Guadiana y Guadalquivir; en Canarias se registraron 36 grados.
Entre los consejos que da Protección Civil a los ciudadanos para mitigar los efectos del calor están los de la limitación de la exposición al sol, mantenerse en lugares bien ventilados e ingerir comidas ligeras y regulares, ricas en agua y sales minerales, como frutas y hortalizas.
También es fundamental beber frecuentemente agua y otros líquidos, vestirse con ropa de colores claros, cubriendo la mayor superficie de piel posible y la cabeza y evitar ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día.
También se recomienda interesarse por personas mayores y enfermas, y aquéllas que vivan solas o aisladas. Además, Protección Civil recuerda que las altas temperaturas favorecen el riesgo de que se produzcan incendios forestales.