"La mejor prevención en caso de suicidios es buscar ayuda lo más pronto posible"

Desde la pandemia del cóvid, la sociedad presta más atención a la salud mental. El año 2020 supuso un punto de inflexión en la forma de analizar nuestro bienestar emocional, prestándose más atención a los casos de suicidio.

Las cifras de personas que deciden quitarse la vida en nuestro país son alarmantes. Según datos del Instituto Nacional de Estadística (INE) el número de personas que se suicidaron en España el año pasado fueron 3.952. Lo que suponen unas cifras "alarmantes". Sin embargo, dichas cifras no cuentan todos los intentos autolíticos que se producen en nuestro país. No en vano se estima que por cada 20 intentos hay un suicidio consumado.

Las acciones preventivas son fundamentales en esta cuestión. De hecho, el Ministerio de Sanidad presentó el pasado lunes un plan para la prevención del suicidio. Una estrategia que está previsto, se ponga en marcha de cara al próximo año y cuyo objetivo es profundizar en las causas subyacentes de estos casos.

No es casual la fecha de presentación de dicho plan, toda vez que el pasado martes 10 de septiembre, se conmemoró el Día Mundial de la Prevención del Suicidio. Una jornada pensada para concienciar al conjunto de la sociedad respecto a esta cuestión.

Bien es cierto que la visibilidad de esta problemática se ha incrementado en los últimos tiempos. Esto se refleja en una mayor atención por parte de distintas entidades y autoridades. Además, los datos del año pasado mostraron un descenso general en el número de suicidios por primera vez desde el año 2008.

Aunque cualquier grupo de edad es vulnerable, los datos muestran que se debe prestar una especial atención a los más jóvenes y a los mayores.

Melilla se ubica como la autonomía con una menor tasa de suicidios del país, de acuerdo con los últimos datos del INE. Sin embargo, esto no supone que no hayan aumentado los casos y que no se deba pasar por alto la situación de los afectados.

En declaraciones a El Faro, el psicólogo Fernando Cabo, recalcó que son varias las señales de alarma a las que la población debe permanecer atenta, destacando la "dejación de funciones diarias". En definitiva, se trata de un cambio en la vida diaria que tiende a la inactividad y a permanecer un mayor tiempo en soledad, dentro del hogar.

"Levantarse y acostarse más tarde de forma continuada, no arreglarse, abandono de actividades como hacer deporte o salir a comer fuera, etc.".

Cabo es claro en que la mejor prevención es buscar la ayuda necesaria lo más pronto posible. Ya sea en los servicios de salud mental de la Seguridad Social o en una clínica particular; este profesional no sólo apela a los seres queridos, sino también a los propios afectados. "Se debe estar atento al primer signo que uno detecte, incluso antes de pensar en el mismo suicidio. Uno se da cuenta que está mal anímicamente, pero la mayoría lo va dejando", subrayó.

Actuación

En caso de producirse una amenaza de suicidio, el Grupo de Intervención en Emergencias y Catástrofes (GIPEC) presta sus servicios para tratar de mediar y evitar de esta forma que una persona lleve a cabo este intento autolítico.

Este grupo pertenece al Ilustre Colegio Oficial de la Psicología (COP) de Melilla y sus actuaciones se encuentra recogida en un convenio de colaboración entre esta entidad y la Consejería de Políticas Sociales y Salud Pública. No obstante, entre los múltiples casos por los que este grupo se activa, se encuentran los intentos de suicidio.

Este medio habló con Carmen Arrarás, coordinadora del GIPEC, quien detalló que la asistencia que despliega esta unidad se reparte tanto a personas afectadas como a sus familiares o incluso a los profesionales que atienden estos casos.

Arrarás afirmó que desde el año 2020, cada año se duplica el número de intervenciones respecto al año anterior en casos de intento de suicidio, siendo además el 80 % de sus atenciones.

"La pandemia ha sido sin duda un punto de inflexión".

En este sentido, la coordinadora aprovechó para demandar más profesionales y recursos, así como una mejora de las condiciones relacionadas con la atención.

Respecto al abanico de edades de personas que intentan cometer suicidio en Melilla, el grueso se ubica en el rango de entre 25 y 45 años. No obstante, Arrarás recalca que no hay edades concretas en estas acciones.

Prevención

Las acciones preventivas son fundamentales para evitar los suicidios. En situaciones de aislamiento social y físico o abandono del entorno familiar, las personas pueden acabar derivando en depresiones que, en muchos casos, pueden acabar en suicidios si no se atienden de forma correcta.

Para el presidente de la Confederación Española de Organizaciones de Mayores (CEOMA), José Luis Fernández Santillana, los mayores, junto con los más jóvenes, son un colectivo especialmente sensible y las situaciones de presión a las que se ven sometidos hacen que se den este tipo de situaciones.

El presidente de CEOMA ha recordado que, tras las caídas accidentales, los suicidios son la segunda causa de mortalidad entre el colectivo de mayores, por lo que ha insistido en la necesidad de trabajar por la detección precoz de estas situaciones.

Además del papel que deben ejercer las administraciones, Fernández Santillana también ha insistido en la importancia del entorno de las personas afectadas y ha asegurado que los seres queridos e incluso los vecinos “pueden y deben" ayudar a prevenir estas situaciones.

Asimismo, en su opinión, también se debería normalizar el hecho de ir al médico por un problema de salud mental.

“Debemos concienciar a las personas mayores de que salud mental debe tratarse con la misma normalidad con la que se trata una gripe. Nadie tiene reparos en decir que va al médico y lo mismo tenemos que conseguir para poder manifestar que va al psiquiatra y que ello sea un acto natural”.