Cómo prepararse para La Africana

• La charla será impartida por Antonio Santa, que es monitor adscrito al gimnasio del Real Club Marítimo de Melilla

El Real Club Marítimo de Melilla, como ya hizo el año pasado, organiza una conferencia que tiene como argumento la Carrera Africana de la Legión en Melilla que, en abril, se celebra en nuestra ciudad. La charla, será impartida por Antonio Santa esta tarde, a partir de las 20 horas, en la sala de conferencias de la entidad que preside José Manuel Calzado.
Una cita a la que están invitados todos los interesados en participar en esta prueba, que tendrá lugar el próximo sábado 21 de abril. Una charla que correrá a cargo de Antonio Santa, monitor adscrito al gimnasio del Club Marítimo y que cuenta con experiencia en la preparación física de deportistas.
Bajo el título de ‘Cómo prepararse para La Africana’, Antonio Santa ofrecerá recomendaciones para llegar en las mejores condiciones posibles a la prueba deportiva, para la que todavía queda un mes. En este caso, se realizará una sola charla, en la que se incluirán temas relacionados con la alimentación, salud y actividad física. Se trata de ofrecer recomendaciones, que después de la conferencia podrán ser debatidas por los presentes.