La Comunidad Hindú de Melilla junto con la Consejería de Educación, Cultura, Festejos e Igualdad a través de la Dirección General de Relaciones Interculturales celebra el día Internacional del Yoga el 21 Junio organizando un Taller de Yoga ese mismo día en el Fuerte Victoria Chica a las 19:00h.
De forma simultánea, se celebran durante esta fecha numerosos eventos similares en todo el mundo, desde que La Organización de Las Naciones Unidas proclamó el 21 de junio como “Día Internacional del Yoga”.
La fecha se asignó para la ocasión ya que en ella tiene lugar el solsticio de verano, el día más largo del año en el que el sol ilumina durante más tiempo en nuestro hemisferio.
La India propuso el proyecto de resolución para crear el Día Internacional del Yoga y recibió el apoyo de 175 Estados Miembros. El primer ministro indio, Narendra Modi, presentó el texto en un discurso pronunciado en la 69 sesión de la Asamblea General, en el que dijo: «el yoga es un don inestimable de nuestra antigua tradición. El yoga representa la unidad de la mente y el cuerpo, el pensamiento y la acción. Es importante coordinar todos esos aspectos. Ese enfoque holístico es valioso para nuestra salud y nuestro bienestar. El yoga no se trata solo de ejercicios, se trata de una manera de descubrir el sentido de identidad de uno mismo, el mundo y la naturaleza».
El objetivo de esta celebración es concienciar a la población sobre los grandes beneficios de practicar está disciplina. El yoga es una práctica milenaria que proviene de la India y que significa unidad porque
Esta jornada será conducida por Maribel Landeira, una de las pioneras en la divulgación del yoga y sus beneficios en nuestra ciudad de Melilla. Profesora desde 2009 y creadora del proyecto “Yoga Land”; en el que imparte yoga para adultos, yoga para las etapas del ciclo femenino y yoga para la infancia en las escuelas dentro del programa Mus-e.
Su estilo cálido y cercano invita a profundizar en la esencia del yoga, más allá de la postura, como una práctica de conexión entre el cuerpo, la mente, la respiración y el bienestar emocional.
La sesión se llevará a cabo en el Fuerte Victoria Chica, a las 19:00h, desde donde se puede disfrutar de unas maravillosas vista de Melilla y sus costas. Consistirá en una meditación para conectar con el espacio y la calma que allí se respira, continuará con una secuencia de posturas de yoga o Asanas, ejercicios de respiración o Pranayamas, relajación guiada y círculo de meditación por la paz, como broche final del Evento, cuya entrada es gratuita hasta completar aforo y no se necesita inscripción. Para más información se puede contactar al 682606466.
En este día, seria oportuno recordar la oración de RABINDRANATH TAGORE que dice:
"Mi oración Dios mido es esta:.. Hiere, hiere de raíz la miseria de mi corazón.... Dame fuerza para llevar ligero mis alegrías y mis pesares.... Dame fuerza para que mi amor de frutos útiles.... Dame fuerza para no renegar nunca del pobre, ni doblar la rodilla al poder del insolente.... Dame fuerza para levantar mi pensamiento sobre la pequeñez cotidiana.... Dame en fin, fuerza, para rendir mi fuerza, enamorada a tu voluntad"
Dia del yoga.. ¿Qué es el yoga?.