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Durante una hora se abordaron diferentes cuestiones de interés para conseguir llegar en las mejores condiciones
El español Fernando Alonso, piloto El salón de conferencias del Club Marítimo registró este jueves una importante afluencia de público, interesados en 'Cómo prepararse para correr La Africana'. Una iniciativa de la entidad, que estuvo abierta no sólo a sus socios, sino también a todos los interesados en la charla impartida por Antonio Santa.
Durante una hora, Santa abordó diferentes cuestiones de máximo interés para conseguir llegar en las mejores condiciones posibles a esta exigente prueba, que organizada por el Tercio se disputa el próximo sábado 1 de abril.
Antonio Santa es el monitor encargado de la Sala de Musculación del Club Marítimo y preparador físico del Equipo de Regatas.
Una conferencia que siguieron muy atentos todos los interesados, en la que de forma global se sustantivaron temas como qué material deportivo utilizar, cómo alimentarse antes, durante y posterior a la prueba, además de diferentes métodos de entrenamiento. Uno de los aspectos que destacó Antonio Santa es que cada corredor tiene unas características propias y no puede guiarse por métodos globales y generales a la hora de afrontar un reto deportivo como el que plantea esta carrera de La Africana. Esta ha sido la primera de las tres conferencias, que antes que se dispute la prueba, estarán organizadas por el Real Club Marítimo de Melilla. La entidad que preside José Manuel Calzado se suma así, con esta y otras iniciativas, a promover una de las mayores manifestaciones deportivas que se están desarrollando en la ciudad en los últimos tiempos.
A finales de febrero, está prevista la segunda de estas charlas a cargo de Antonio Santa, en la que desde la perspectiva de la alimentación dará nociones de cómo afrontar La Africana.
