La Unidad Contra la Violencia de Género ofrece un taller de yoga

La responsable de la Unidad de Coordinación Contra la Violencia de Género de la Delegación del Gobierno, Laura Segura, anunció un taller de yoga abierto a todas las mujeres de la ciudad.

Bajo el título, ‘Mujer Consciente, taller de Yoga para el Autocuidado’, esta iniciativa, que se enmarcada dentro de las actividades que la Unidad está llevando a cabo con motivo del 8 de marzo, será impartida por la profesora de yoga Inmaculada Gaitán.

La jornada tendrá lugar este próximo miércoles, 11 de marzo, de 18.00 a 20.00 horas en las instalaciones del Templo hindú y las personas interesadas podrán apuntarse mandando un whatsApp al teléfono: 652031054.

“Hemos diseñado un taller en la línea con la temática que se ha elegido este año desde la ciudad ‘Con Ciencia’ y, de ahí, el nombre de la iniciativa ‘Mujer Consciente’, y hemos considerado fundamental ofrecer una actividad que se centre en la importancia del cuidado, y concretamente del autocuidado, de nuestro cuidado y de conexión con nosotras mismas y con lo que somos”, explicó Segura.

Este taller está pensado desde el beneficio de las terapias basadas en el movimiento, “que permiten acercarse al propio cuerpo no como un objeto sino como un cuerpo vivido, lo que permite a la mujer obtener conciencia de sí misma y una reconexión con nuestra mente y nuestras emociones, con nuestra autoestima. Con lo que somos en definitiva”.

Segura se mostró convencida de que esta jornada es “un buen acto para manifestar nuestro rechazo contra toda violencia, especialmente la de género y, a su vez, es un ejercicio de unión entre mujeres, un ejercicio de feminismo”.