Última charla en el Centro de Día sobre técnicas de relajación

La ponencia de Emilio Ramos pone punto y final a ocho jornadas informativas.

El Centro Social de Mayores del Imserso acogerá a partir de las 18:30 horas de hoy la última charla a los usuarios del lugar sobre técnicas de relajación que será impartida por el terapeuta ocupacional del Centro, Emilio Ramos. Esta charla pone punto y final a ocho jornadas divulgativas que, en colaboración con el Ingesa de Melilla, se han venido realizando en los últimos años tratando principalmente temas relacionados con la salud y, en especial, con la prevención.
La relajación no sólo es una actividad placentera, sino que es un proceso vital que reduce el desgaste y el daño al que sometemos el cuerpo y la mente tras el día a día.  Algunos de los beneficios que aporta es la reducción del pulso cardíaco, la tensión muscular y los dolores de espalda y cabeza, entre otros.

Compartir

Artículos recientes

Los recuerdos de una ciudad toman asiento entre libros, danza y palmeras

La Feria del Libro se ha instalado en Melilla. Varias actividades programadas en la ciudad…

10 horas hace

CSIF Educación se sumará a las movilizaciones anunciadas en septiembre ante la "falta de inversión educativa" del Ministerio

El sector de Educación de la Central Sindical Independiente de Funcionarios (CSIF) de Melilla se sumará el próximo…

11 horas hace

El Colegio de Abogados impulsará un nuevo Turno Especializado en Menores

El Ilustre Colegio de Abogados de Melilla ha acogido en la tarde de este miércoles 3…

12 horas hace

La gestión del Centro de Menores Infractores contará con 22,3 millones y una plantilla de 74 trabajadores

La Asamblea de Melilla ha aprobado este miércoles, durante la celebración del Pleno Ordinario, el…

13 horas hace

Laura Vila enseña a los niños de Melilla cómo convertir sus ideas en historias

La escritora de literatura infantil Laura Vila ha protagonizado este miércoles 3 de junio, a…

13 horas hace