Tres deportistas del Club Atlético Melilla se citan en la Ultra Maratón almeriense

Los atletas del Club Atlético Melilla  Alberto Atencia, Adolfo Aledo y Ramón Lucas Escobar, participaran el sábado en la  II Ultra Maratón Costa de Almería.

Se celebrará hoy sábado, teniendo la hora de salida a las 10:00 horas, es una prueba de Ultra Resistencia con salida en Aguamarga (Níjar) y llegada en Almería en el Estadio de los Juegos Mediterráneos, el recorrido propuesto recorre los términos municipales de Nijar  recorriendo todo el Parque Natural Cabo de Gata–Nijar, Aguamarga, Las Negras, Rodalquilar, Isleta del Moro, San Jose Retamar-El Toyo, Costacabana y parte de Almería, haciendo un total de 90 kilómetros de distancia y 1.800 metros de desnivel positivo. El recorrido transcurre por terreno de baja montaña, costero, utilizando caminos, pistas y sendas, siempre en el interior del Parque Natural Cabo de Gata-Nijar.

Estos atletas llevan preparando más de un año en el grupo de entrenamiento de HTrainer dirigido por Héctor Infante García, realizando un trabajo específico de resistencia de cara a finalizar la prueba, intensificándose el trabajo en agosto haciendo entrenamientos muy largos de intensidad corta y moderada intercalando trabajo de fuerza, y para no perder el nivel competitivo a realizado diferentes pruebas locales como han sido la Media Maratón de Melilla, Carrera contra el Cáncer, etc.

Por parte del Club Atlético Melilla se le desea las mejores de la suerte nuestros atletas, teniendo como objetivo claro el terminar los 90  kilómetros de la prueba y que consigan realizar sus objetivos marcados después del esfuerzo realizado en los entrenamientos.

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