Categorías: Deportes

Máxima exigencia en la sesión preparatoria de ayer.

Los jugadores unionistas trabajaron por espacio de más de hora y media a un nivel de gran intensidad. F. Fuertes melilla
La plantilla azulina retomó ayer las sesiones de entrenamientos tras el día de descanso concedido por el cuerpo técnico. Antes, el lunes, los jugadores que se enfrentaron al FC Cartagena tuvieron una sesión regenerativa mientras que los no titulares o desconvocados llevaron a cabo un entrenamiento compensatorio.
La plantilla azulina se ejercitó por espacio de una hora y 40 minutos en el anexo del Municipal. La sesión fue muy similar a la que el cuerpo técnico viene diseñando para los miércoles y para la que el plantel se dividió en dos grupos. Mientras uno de ellos hacía un trabajo preventivo, el otro llevaba a cabo uno de posesión centrado en la fuerza específica. Después, la plantilla unionista incidió en mejorar la fuerza específica de fútbol con una serie de ejercicios en espacio reducido y con distintas premisas. Series de cuatro contra tres y partidos de fútbol con limitaciones de toques al balón dieron paso a un partidos de fútbol de nueve contra nueve (para los que el cuadro técnico formó tres equipos) a lo largo y ancho del anexo del Álvarez Claro. “Una vez más el grupo ha mostrado una predisposición al trabajo encomiable” aseguró el segundo entrenador del equipo, Fernando Currás.
Cabe destacar que el central Richi, inédito en lo que llevamos de temporada por una rotura muscular en el gemelo, ha entrenado con total normalidad y con la misma intensidad que el resto de sus compañeros.
De igual modo Moha, el único ocupante de la enfermería azulina, trabajó de manera específica bajo la atenta supervisión de Cristina, fisioterapeuta del club azulino.

Compartir

Artículos recientes

Buen punto para el Melistar

La Nucia: Kilihan, Castell, Vinicius, Ramón, Manuel, Canto, Matheus, Carlos, Óscar Ruiz, Nunes, Castelló, Benítez…

9 horas hace

Álvaro Bueno y Jordi García ganan el título de dobles en Melilla

Este domingo, a partir de las 12 horas, se disputará la Final del Torneo entre,…

9 horas hace

El MCD La Salle Challenge suma su segunda victoria de pretemporada

El Melilla Ciudad del Deporte La Salle se impuso este sábado al CAB Estepona, rival…

10 horas hace

Melilla se vuelca con la Guardia Civil

Este domingo se celebrará la II Trail Solidaria 062 de la Guardia Civil Melilla Ciudad…

10 horas hace

Derrota del BM T-Maravilla

UCAM Murcia: García (1), San Martín, Martínez (2), Alfaro, Peral (2), Vicente, Torres (2), Cabrera…

10 horas hace

Isabel Moreno pide que las competencias de Sanidad pasen a Melilla

  La senadora del Partido Popular de Melilla, Isabel Moreno, pide que las competencias de…

11 horas hace