Inma Gaitán
El mindfulness calmó a los cruceristas tras el trasiego por Melilla
Melilla recibió el pasado miércoles 22 de abril a dos cruceros de manera simultanea en la que fue una jornada histórica para la ciudad. Sin embargo, en medio de todo el bullicio que llenaba las calles de nuestra ciudad, también hubo espacio para parar y sentir.
La Asociación Activas-Charter 100 y la experta local en mindfulness, Inma Gaitán, organizaron dos talleres de atención plena y de sonido con cuencos de cuarzo para los cruceristas.
Con la colaboración de la Fundación Melilla Genera y Tu Guía en Melilla, esta iniciativa se desarrolló en inglés y tuvo lugar en la Plaza de Armas, a las 09:30 y a las 12:30 horas. La misma se erigió como un espacio para hacer un alto, respirar y reconectar en medio del viaje.
Desarrollado en un espacio que ha visto pasar siglos de historia, esta actividad instaló un pequeño oasis de silencio, escucha y meditación.
Los cruceristas se fueron acercando con curiosidad, preguntaron en qué consistía esta iniciativa, para muchos, novedosa. El sentarse para sentir la vibración del cuenco de cuarzo era una experiencia que para algunos era inédita y mucho menos se esperaban vivirla cuando desembarcaron en nuestra ciudad.
Según ha manifestado la propia Inma Gaitán a este medio, no era sólo una actividad, sino una nueva forma de dar la bienvenida a los que llegan a nuestra ciudad.
"No sólo mostrando sus calles, sino ofreciendo una experiencia que se siente por dentro. Pequeños momentos en esta tierra sagrada y ancestral. Esta experiencia forma parte del patrimonio inmaterial. Lo que no se ve, pero se experimenta".
Gaitán ha rememorado algunos momentos de esta actividad, como el de una turista japonesa que se sentó y permaneció meditando en silencio durante unos minutos o la inquieta joven alemana que terminó por "ser tocada" por el sonido y el espacio.
No obstante, la experta ha querido recordar el testimonio de una crucerista canadiense, quien expresó su emoción tras la experiencia vivida, que calificó como un descubrimiento muy especial. Señaló que, en ocasiones, se perciben ciertas vivencias como fruto de la suerte, aunque consideró que también influyen la predisposición y el momento personal en el que se reciben.
Tal y como aseguró Inma Gaitán, esta crucerista reconoció haberse emocionado profundamente, destacando la sensación de bienestar al disfrutar del entorno. Asimismo, trasladó su agradecimiento por la experiencia, asegurando que la recordará durante mucho tiempo.
"Esa es la experiencia que queremos que se lleven de Melilla. Seguiremos creando estos espacios".
Por lo pronto, esta iniciativa será un plan más dentro de la programación que se ofrece a los visitantes en la ciudad. Conocer Melilla también puede ser sinónimo de paz interior.
Casarse en Melilla dentro de la comunidad musulmana no es simplemente organizar una boda, es…
El Gobierno de Melilla solicitará formalmente al Ministerio de Educación, Formación Profesional y Deportes un…
El entrenador de la UD Melilla B, Pepe Arredondo, ha comparecido en la previa del…
El Melilla Ciudad del Deporte La Salle echa este sábado, en horario unificado de las…
Vox Melilla, a través de su secretario general Javier Diego, ha denunciado este viernes 24…
El Club Deportivo HTRAINER volvió a tener una destacada presencia en La Africana 2026, celebrada…