La neurocientífica Ana Ibáñez llega a Melilla con una charla sobre salud mental

La Consejería de Cultura de la Ciudad Autónoma de Melilla continúa con la programación del ciclo 'La Vida es Oro',  una iniciativa dirigida a fomentar la participación cultural, el aprendizaje y el bienestar emocional entre los mayores y otros colectivos de la ciudad. En este marco, la consejera Fadela Mohatar ha anunciado que el jueves 30 de octubre, a las 19:00 horas en el Teatro Kursaal, se celebrará una de las citas más esperadas de esta edición: la charla de la neurocientífica y divulgadora Ana Ibáñez.

Mohatar explicó que esta actividad forma parte de la vertiente más formativa y divulgativa del programa, que no solo busca el acceso a la cultura, sino también promover un envejecimiento activo y saludable. “Dentro de la programación de La Vida es Oro, en la que además de cuestiones culturales se fomenta el acceso a la cultura y el bienestar integral de las personas de cierta edad —aunque no exclusivamente mayores—, hemos querido incluir una propuesta diferente, con un alto contenido divulgativo y emocional”, destacó.

La consejera recordó que el ciclo está abierto “a un gran colectivo de la ciudad”, y que la iniciativa se ha consolidado como un espacio de convivencia, aprendizaje y disfrute compartido. “No son mayores en el sentido estricto del término, sino personas activas, con inquietudes, que participan y disfrutan de actividades culturales, recreativas y de bienestar”, puntualizó.

Galas, convivencia y conocimiento

Mohatar adelantó que la próxima semana habrá dos actividades destacadas dentro del programa: una gala-verbena el día 29 y la charla de Ana Ibáñez el día 30. “El día 29 tendremos una de las galas verbenas que tanto nos solicitan, con diversión, música, convivencia y una merienda compartida. Y el día 30, la charla de divulgación de Ana Ibáñez, que está teniendo una grandísima aceptación en los colectivos y lugares donde la estamos promocionando”, explicó.

Según detalló la consejera, la cita del jueves 30 se ha convertido en una de las más esperadas de la programación por el interés que despierta la neurociencia y su aplicación en la vida cotidiana. “Ana Ibáñez es una de las divulgadoras de neurociencia más notables y conocidas de los últimos años. Lo que viene a transmitir es, de una forma muy directa y pedagógica, cómo podemos mejorar nuestro bienestar integral a través de los avances que la neurociencia ha aportado en la última década”, señaló Mohatar.

Los avances de la neurociencia y el bienestar integral

La responsable de Cultura destacó que la conferencia ofrecerá una visión accesible y práctica de la neurociencia aplicada al bienestar personal. “Son avances muy importantes, de gran alcance, para la salud integral de las personas. Y tanto Ana Ibáñez como otros divulgadores están haciendo un trabajo encomiable al acercar este conocimiento a la ciudadanía”, afirmó.

Según Mohatar, el valor de este tipo de encuentros reside en que “de un modo muy pedagógico y realmente efectivo” ayudan a las personas a comprender cómo funciona su cerebro y cómo pueden mejorar su calidad de vida mediante el entrenamiento mental y los hábitos saludables. “Es una oportunidad única para aprender a cuidar nuestra mente, que es el motor de todo nuestro bienestar”, apuntó.

Una divulgadora con una trayectoria fascinante

Ana Ibáñez se define a sí misma como “entrenadora de mentes”, y combina su labor científica con la divulgación, la docencia y la aplicación práctica de los descubrimientos neurológicos en distintos ámbitos profesionales. “Es neurocientífica, física, piloto de helicóptero y una profesional con una trayectoria absolutamente fascinante”, destacó Mohatar.

La conferenciante es autora del exitoso libro Sorprende a tu mente, un ensayo que ha alcanzado numerosas ediciones y que ofrece pautas sencillas para mejorar la concentración, reducir el estrés y potenciar las capacidades cognitivas mediante el conocimiento del cerebro. “Es un libro que está teniendo un enorme impacto porque traduce la ciencia en herramientas útiles para el día a día”, comentó la consejera.

Además, Ibáñez dirige los Mind Studios, dos centros ubicados en España dedicados a trabajar el bienestar mental de forma no invasiva, utilizando exclusivamente los avances de la neurociencia moderna. “Lo que hacen es trabajar con la mente desde el conocimiento, no desde la intervención, sino a partir de los descubrimientos científicos sobre cómo se comporta nuestro cerebro”, explicó Mohatar.

Neurociencia aplicada a la vida real

La experta colabora habitualmente con ejecutivos, periodistas, actores y profesionales de alta exigencia, ayudándoles a gestionar el estrés, la concentración y la toma de decisiones en entornos de alta presión. “Según cuenta ella misma, trabaja con personas que, por un lado, deben enfrentarse a trabajos muy exigentes, y por otro, buscan herramientas para manejar situaciones emocionales o mentales complejas”, relató la consejera.

Mohatar subrayó que ese enfoque “humano y práctico” es lo que convierte a la conferencia en una oportunidad muy valiosa para el público melillense. “Va a ser una experiencia muy inspiradora, porque traduce los avances científicos en pautas reales para mejorar nuestro bienestar físico y emocional”, apuntó.

La consejera de Cultura animó a todos los melillenses interesados en la neurociencia, la salud mental o el bienestar a asistir al evento. “Animo a todas las personas que estén interesadas en este tema a que acudan el próximo jueves 30 de octubre, a las siete de la tarde, al Teatro Kursaal. Será una charla cercana, amena y muy útil”, invitó.