Inma Gaitán imparte una conferencia sobre la neurociencia del Yoga este miércoles

Para celebrar el Día Internacional del Yoga, Museos Melilla junto a la Consejería de Educación, Cultura, Festejos e Igualdad trae una conferencia sobre esta disciplina que será impartida por Inma Gaitán este miércoles a las 19 horas en el Museo de Historia y Arqueología. La entrada es libre hasta completar aforo.

Inma Gaitán es historiadora por la Universidad de Barcelona y también profesora de Yoga, especializada en la Neurociencia de la Meditación. Es la encargada de impartir la conferencia que organiza Museos Melilla y que se titula 'Yoga es más que posturas. Neurociencia de la meditación'.

En esta charla, Gaitán llevará al público a conocer la práctica del Yoga desde una visión integral y holística. centrándose especialmente la meditación, como rama de las ciencias cognitivas y neurociencias. Con ello, mostrará los resultados científicos más destacados sobre los cambios cerebrales, anatómicos y funcionales derivados de esta disciplina. Además, la conferencia incluye una parte práctica sobre mindfulness con Cuencas de Cuarzo.

El Día Internacional del Yoga se celebra el 21 de junio, una fecha que fue promulgada por la Organización de las Naciones Unidas (ONU) para dar a conocer los beneficios que aporta esta disciplina ancestral tanto para nuestro cuerpo como nuestra mente.

Originado en la India, el yoga surge como una práctica para que las personas desarrollen mayores destrezas físicas, mentales y espirituales con el fin de alcanzar la unión entre cuerpo y mente a través de ellos.

Inma Gaitán ya ha impartido varias conferencias sobre el yoga en la ciudad anteriormente y el año pasado se encontraba trabajando en una hipótesis sobre los inicios del Yoga. En su trabajo asegura que esta práctica va más allá de unas prácticas religiosas y espirituales practicadas en un determinado lugar y explora cómo la sociedad puede regresar a un estado en el que no hubo guerras ni desigualdades sociales.