Gazpacho, ensalada y sombra, remedios de los melillenses contra el fuerte calor

La ciudad vive una de las más intensas rachas de altas temperaturas de los últimos periodos estivales l Parque y playa, lugares ‘anti-calor’.

Cualquier esquina es buena, cualquier sombra parece valer estos días en Melilla para intentar refugiarse del intenso calor que azota la ciudad y que ha colocado la alerta en nivel amarillo. Ante esta situación, la más intensa de los últimos años, los melillenses tiran de consejos. Entre ellos, la dieta es importante, por lo que el gazpacho, las ensaladas y el agua parecen ser, y nunca mejor dicho, platos obligatorios de este verano en la ciudad. Tomar un refresco o una cerveza fresquita también suena a remedio y, si se hace en compañía, se puede convertir el calor en una forma de pasar un rato agradable. Así lo considera Salvador Jimeno que, también asegura que en casa comen mucho melón y sandía, que son frutas que refrescan el cuerpo, además del gazpacho y las ensaladas de rigor. “Cuando voy por la calle intento ir por la sombra, y en casa pongo el aire acondicionado”, afirma también este socio del Centro Hijos de Melilla. Asimismo, explica que, aunque su trabajo le obliga a hacer esfuerzos físicos a pleno sol, procura ponerse ropa ligera para ir “fresquito”. Por otra parte, con el intenso calor, los valientes que se atreven a salir de casa tiran de la ya clásica playa o de lugares con sombra. Uno de éstos es el Parque Hernández, que es una de las opciones favoritas de los melillenses para pasar las horas de intenso calor. Así lo comenta a El Faro de Melilla Eugenio Bettioui, que pasaba el rato sentado en un banco a la sombra leyendo. “No hace tanto calor como en Córdoba. El problema es la humedad”, comenta este melillense, que añade que él procura que no le falte “playa, agua, sombra y un poco de airecito”. Asimismo, Almudena Otero cuenta que se ducha tres veces al día y que cada vez que pasa por casa se cambia de ropa para intentar ir lo menos acalorada posible. Además, comprando la temperatura de Melilla con la de Santiago de Compostela, de donde ha venido a pasar unos días a la ciudad, Otero comenta que nota humedad y que echa en falta la manta que a veces se echa por encima en Galicia. Familias y niños Las familias con niños que en verano disfrutan de vacaciones, tienen que buscar alternativas para no pasar todo el día en casa con el aire acondicionado puesto. El Parque Hernández parece pues, un buen lugar para que los más pequeños jueguen mientras los ‘papis’ esperan en los bancos con las botellas de agua listas. Eladio Vázquez aseguró a este periódico que a la sombra sentado se estaba “de miedo” y que estaba disfrutando de su primer día de vacaciones, por lo que estaba muy relajado. Con respecto a sus dos hijas que le acompañaban, dice que “parece que pasan menos calor”, por la energía que tienen para seguir jugando y haciendo cosas. Este padre melillense comenta que procura que en casa coman alimentos frescos de temporada, mientras que bebe mucha agua y que tienen siempre las ventanas abiertas. Del mismo modo, Mabel Jimena, madre de dos niños, aseguró que en casa no les falta el aire acondicionado puesto y que van al parque en familia “para que los niños jueguen”. Sin embargo, cuenta que sus dos hijos a veces sudan mucho en la calle y que no quieren salir de casa por el fuerte calor. Como remedio, además de comidas como ensalada de pasta, procura que los pequeños tomen mucha agua. Además explica que nota a los niños “más cansados” y que “a veces no quieren ni comer” por el calor.