Centros deportivos o de adelgazamiento para estar en forma en verano

Con la llegada del calor y del verano todos buscamos estar en una buena forma física para la temporada de vacaciones. Sin embargo, aunque los melillenses acudan a centros deportivos o centros de adelgazamiento para estar en forma, los expertos de estos centros afirman que su clientela suele ser fija durante todo el año.

Desde salir a andar todos los días, acudir casi diariamente al gimnasio o asistir a centros de estética y adelgazamiento, la ciudadanía en Melilla destaca por cuidar de su salud y su imagen física.

Varios son los centros dedicados al deportes y la imagen personal de la ciudadanía con los que ha podido hablar este medio para conocer, de antemano, cuál es la situación que se les presenta cuando los clientes acuden a ellos para quitarse "unos kilitos de más" o mejorar su forma física.

El Institut Line es un centro de tendencias en técnicas de adelgazamiento estético a través de aparatologías que combina la oxigenoterapia con tratamientos de luz led y fisio luz, además de luz infrarroja "que aportan" múltiples beneficios circulatorios y termales.

Lola Calabuig es la directora del centro, y recalca que estos procesos de adelgazamiento no "conllevan" mucho tiempo de dedicación, y dependen del objetivo que se quiera marcar cada cliente que acude a su centro.

"Todo va en funcionamiento del tratamiento que necesite cada cliente varias veces a la semana, en un mes aproximado se puede conseguir bastantes objetivos, aunque la decisión de cada uno es personal", dijo la directora del centro.

Centros deportivos

Desde el centro de entrenamiento Brooklyn Fitboxing Melilla, uno de sus socios, Borja Campoy explicó a El Faro que desde el mes de enero, cuando inicia el año, son numerosos los casos de personas que acuden a su gimnasio para buscar la forma física.

No obstante, otra de las temporadas más asequibles para los clientes es cuando comienza a acercarse la calor y el verano. Así, se enmarcan en el objetivo principal de la pérdida de peso o seguir una tonificación.

"Desde el mes de enero se nota un incremento de personas que acuden al gimnasio, podemos hablar de cerca de un 30% más. El arranque de año primero y después la proximidad de las vacaciones impulsa a la gente a comenzar a cuidarse y hacer deporte. Nosotros lo vemos como una oportunidad y animamos a agarrarse a esta sensación y ganas para mantener el entrenamiento todo el año", dijo Borja Campoy.

Además, para este emprendedor, si has comenzado a entrenar para dar tu mejor versión en la época de verano, "has hecho lo más complicado que es arrancar, ahora solo queda mantener el hábito". Por eso, desde Brooklyn Fitboxing Melilla siempre recomiendan optar por una actividad que te divierta.

"El Fitboxing es una de las disciplinas que más se elige, porque al ser un entrenamiento HIIT que combina cardio y fuerza se consiguen resultados en menos tiempo. La mejor manera de reducir la grasa localizada, por ejemplo, la de la zona abdominal, una de las que más nos preocupan en verano, es el entrenamiento de alta intensidad o HIIT", comentó el socio del gimnasio.

Desde Origen Box Melilla también afirman que su clientela "se mantiene todo el año" aunque hay algunos que lo dejan para "el último momento" creyendo que podrán hacer todo lo que en un año no se ha trabajado. Desde este centro de entrenamiento explican que "en verano la gente es cuando menos entrena" por las vacaciones, el calor o el tiempo libre.

Nacho López es entrenador personal que hace hincapié en que la época de verano "suele ser la más floja para ellos porque la gente está de vacaciones o deja" de entrenar para disfrutar del verano.

De este modo, asegura que la venta de bonos para entrenamientos "disminuye" considerablemente y son pocos los que se animan a seguir con el entrenamiento personal.